Die Umstellung auf eine rein pflanzliche Ernährung kann einen vor ganz neue Herausforderungen stellen. Hier unsere Top-10, damit bestimmte Produkte ganz natürlich ersetzen und dich weiterhin ausgewogen ernähren kannst:

Es gibt zahlreiche und vielschichtige Gründe, warum sich Menschen dazu entscheiden vegan zu leben. Alle davon haben ihre Berechtigung und auch die kleinsten Verbesserungen tragen dazu bei unser Leben viel nachhaltiger zu gestalten. Warum es also nicht mal versuchen und sich an die eigene Nase packen? Viele Menschen schreckt die vermeintlich große Veränderung ab und wenn wir ehrlich sind, ist es auch gar nicht so einfach von unseren gut antrainierten Gewohnheiten abzurücken. Aller Anfang ist tatsächlich schwer!